Calendrier des activités

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Evénements à venir

dim 12 sep @01:45 -
Reprise des randos
ven 17 sep @06:00 -
Sortie annuelle à Bagnères de Luchon

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Gymnastique Volontaire - Randonnée Ribéracoise
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GYMNASTIQUE VOLONTAIRE RIBERACOISE (GVR)

 

Notre association comprend deux sections à cotisations distinctes :


-    La gymnastique volontaire, affiliée à la FFEPGV (fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire)

Cotisation  60 € pour les adultes et seniors;  95 € pour les enfants de 3 à 5 ans, les jeunes de 11 à 15 ans et pour les adhérents de la séance du lundi, pour la saison 2010/2011.


-    La randonnée pédestre, affiliée à la FFRP (fédération française de randonnée pédestre).

Cotisation individuelle 30,50 € ; famille 51 € pour la saison 2010/2011.


La section « rando» organise des randonnées auxquelles participent les membres de la gymnastique volontaire, la GVR  ayant souscrit auprès de la MAIF une assurance pour les « rando » de la section de Gymnastique (d’une durée supérieure à deux heures).


Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la gymnastique volontaire et (ou) à la pratique de la randonnée pédestre est obligatoire pour TOUS. La date de la dernière vaccination anti-tétanique est à préciser.


Abonnements : revue Loisirs Santé : 15,40 €  par an (5 n°). RANDO Magazine 4 € par an (4 n°).

 

Calendrier des activités

Lundi : seniors avec Viviane Goethals 10h-11h gymnase de Ribérac.

Lundi : adultes avec Paul Adjriou 12h30-13h30 gymnase de Ribérac.

Mardi : adultes avec Geneviève Rallion 18h30-19h30 gymnase de Ribérac.

Mercredi : enfants de 3 à 5 ans avec Paul Adjriou de 8h45 à 9h45 gymnase de Ribérac.

Jeudi : adultes avec Régine Aurial 18h45-19h45 gymnase de Ribérac.

Vendredi : jeunes de 11ans à 15ans avec Paul Adjriou 16h30-17h30 gymnase de Ribérac.

Randonnées : voir programme trimestriel.

Le jeudi : randonnée de 1h30 ou de 3h (alternée).

Un dimanche sur deux, randonnée de 3h jumelée avec une rando de 1h30 à 2h..


Inscriptions lors des premières séances.A remettre à : Francine Damasio pour la Gym adulte, senior et jeunes, Evelyne Gillibert, Ginette Merzeau pour la Randonnée.

Télécharger le bulletin d'adhésion au format pdf

Association Agréée Jeunesse et Sports n°198-JO du 16/09/1986. Déclarée en Préfecture de la Dordogne n°3732 le 21/12/1970. Immatriculée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire n° 1316 le 31/01/1972. Affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre n° 002298 le 2 décembre 1995.

 

Les rentrées Gymnastique et Randonnée pédestre de la GVR ribéracoise


La GVR accueille un nouvel animateur, Paul Adjriou qui a réussi la Certification de Qualification Professionnelle après une formation sur 7 mois au CREPS de Talence pour la théorie et, pour la pratique, auprès de Viviane Goethals animatrice au sein de notre association.

Il propose le lundi de 12h30 à 13h30 une séance de GYMNASTIQUE Adultes au gymnase municipal de Ribérac et une séance de GYMNASTIQUE ADOLESCENT de 11à 15ans le vendredi de 16h30 à 17h30. Son expérience passée inaugure une nouvelle dynamique dans l’entretien physique.

La randonnée pédestre ouvre la saison dimanche 11 septembre 2010. Rendez-vous est donné à 13h45 sur le parking du gymnase pour 2 randonnées, une de 1h30 et une de 3h.

Puis la gymnastique des seniors lundi matin à 10h avec Viviane Goethals,

La gymnastique adultes  mardi à 18h30 avec Geneviève Rallion et  jeudi à 18h45 avec Régine Aurial.

Le tout au Gymnase de Ribérac.

Deux séances découvertes sont proposées pour chacune de nos activités aux nouveaux venus.

Bonne rentrée à tous et à toutes. Si vous voulez garder la Forme, rejoignez-nous.

Le Comité Directeur.